男女主角分别是林悦苏梅的其他类型小说《破茧之约林悦苏梅前文+后续》,由网络作家“风铃起”所著,讲述一系列精彩纷呈的故事,本站纯净无弹窗,精彩内容欢迎阅读!小说详情介绍:又在李阳的指导下进行高强度的器械训练,每一次的推举和拉伸都用尽了她全身的力气。饮食上,苏梅严格遵循低卡、高蛋白的原则,曾经热爱的美食此刻都成了她坚决抵制的诱惑。林悦坐在轮椅上,看着母亲如此拼命,心中既感动又纠结。“妈,别太辛苦,别伤了身体。”林悦轻声说道。苏梅擦了擦汗,微笑着说:“悦悦,妈妈没事,只要能让你重新振作,妈妈什么都能承受。”就这样坚持了数周,体重终于有了令人欣喜的变化。“悦悦,妈妈突破瓶颈期了!”苏梅激动得声音发颤。随着体重的持续下降,苏梅的身体越发轻盈,精神状态也越发饱满。林悦看着母亲的变化,心中燃起了对未来的一丝期待。一天,苏梅带着林悦去医院复查。医生仔细检查后,说道:“以林悦目前的身体状况,是可以考虑安装义肢的,这...
《破茧之约林悦苏梅前文+后续》精彩片段
又在李阳的指导下进行高强度的器械训练,每一次的推举和拉伸都用尽了她全身的力气。
饮食上,苏梅严格遵循低卡、高蛋白的原则,曾经热爱的美食此刻都成了她坚决抵制的诱惑。
林悦坐在轮椅上,看着母亲如此拼命,心中既感动又纠结。
“妈,别太辛苦,别伤了身体。”林悦轻声说道。
苏梅擦了擦汗,微笑着说:“悦悦,妈妈没事,只要能让你重新振作,妈妈什么都能承受。”
就这样坚持了数周,体重终于有了令人欣喜的变化。
“悦悦,妈妈突破瓶颈期了!”苏梅激动得声音发颤。
随着体重的持续下降,苏梅的身体越发轻盈,精神状态也越发饱满。
林悦看着母亲的变化,心中燃起了对未来的一丝期待。
一天,苏梅带着林悦去医院复查。医生仔细检查后,说道:“以林悦目前的身体状况,是可以考虑安装义肢的,这对她的行动会有很大帮助。”
听到这个消息,苏梅和林悦又惊又喜。
“医生,真的可以吗?”林悦眼中充满了期待和不安。
医生肯定地点点头:“不过,安装义肢后需要进行艰苦的康复训练,要有心理准备。”
苏梅紧紧握住林悦的手:“悦悦,不管多苦,我们都要试试。”
林悦咬了咬嘴唇:“妈,我会努力的。”
从医院出来,母女俩的心情久久不能平静。
“妈,我真的能重新站起来吗?”林悦问道。
苏梅看着女儿:“悦悦,一定可以的,妈妈相信你。”
虽然还没有安装义肢,但这个消息仿佛一道曙光,照亮了林悦
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苏梅犹豫了一下,咬咬牙说:“李教练,我选高级套餐,只要能成功,花再多钱我也愿意。”
就这样,苏梅在“活力健身馆”办了高级会员卡,正式开始了她艰难的减肥之旅。
第一天的训练,苏梅就遇到了困难。慢跑没几分钟,她就气喘吁吁,几乎要坚持不下去。
“苏梅姐,加油,调整呼吸,慢慢来。”李阳在旁边鼓励着。
“李教练,我真的不行了……”苏梅满脸通红,汗水湿透了衣服。
“再坚持一下,就快到目标了。”李阳不断地激励着她。
终于,苏梅完成了当天的训练任务,累得瘫倒在地上。
“苏梅姐,今天表现不错,回去要注意饮食,按照我给您的食谱来。”李阳递给苏梅一瓶水,说道。
苏梅大口喘着气,“李教练,谢谢你,我会努力的。”
回到家,林悦看到疲惫不堪的母亲,心中有些不忍。
“妈,要不别这么拼命了。”林悦说道。
苏梅擦了擦汗,“悦悦,妈妈既然决定了,就不会放弃。”
接下来的日子里,苏梅每天都按时去健身馆训练。李阳根据她的身体状况不断调整训练计划,苏梅也越来越适应这种高强度的训练。
有一次,苏梅在做力量训练时不小心拉伤了肌肉,疼得直掉眼泪。
“苏梅姐,别担心,这是正常的反应,休息几天就好了。”李阳安慰道。
“李教练,会不会影响减肥进度啊?”苏梅着急地问道。
“不会的,只要您恢复后继续坚持,没问题的。”李阳说道。
在养伤的这几天里,苏梅也没有闲着,她严格按照李阳给的食谱控
来的。”苏梅的声音里满是期待。
林悦却仿佛没有听见,她的思绪还沉浸在失去双腿的痛苦之中。
回到家中,熟悉的环境并没有给林悦带来丝毫的慰藉。房间里摆放着她曾经的舞蹈照片和获奖证书,那些曾经的荣耀如今却如同一把把利剑刺痛着她的心。
苏梅忙前忙后,为林悦准备了舒适的床铺和可口的饭菜。但林悦只是默默地坐在那里,对一切都毫无反应。
日子一天天过去,林悦依旧沉浸在痛苦中无法自拔。她拒绝与外界接触,每天把自己关在房间里,甚至不愿意面对镜子中的自己。
苏梅看在眼里,急在心里。她试图劝说林悦振作起来,重新寻找生活的意义。
“悦悦,你不能一直这样下去,你还年轻,还有很多可能。”苏梅坐在林悦的床边,轻声说道。
林悦转过头,眼中满是愤怒和绝望。“妈,你根本不懂我!我失去了双腿,我的舞蹈梦碎了,我还能有什么可能?”
苏梅握住林悦的手,“悦悦,我知道这很难接受,但生活还得继续啊。”
“继续?怎么继续?我已经是个废人了!”林悦用力甩开母亲的手,大声吼道。
苏梅的泪水在眼眶里打转,“悦悦,你这样自暴自弃,对得起妈妈的付出吗?”
“付出?这都是我的错吗?为什么命运要这样对我?”林悦情绪崩溃,歇斯底里地哭喊着。
苏梅也忍不住激动起来,“林悦,你不能就这样放弃!妈妈为了你什么都愿意做,你为什么就不能坚强一点?”
争吵愈演愈烈,母女俩的声音都充满了痛苦和无奈。
“我做不到!我再也回不到过去了!”林悦声嘶力竭地喊道。
苏梅深吸一口气
力健身馆”看看。
当苏梅走进健身馆,看到正在指导学员的李阳时,心中燃起了一丝希望。李阳身材健硕,目光坚定而温和,给人一种值得信赖的感觉。
“李教练,您好,我是苏梅。”苏梅有些拘谨地说道。
李阳微笑着迎上来,“苏梅姐,很高兴见到您。”
两人找了个安静的角落坐下,苏梅向李阳倾诉了自己和女儿的赌约以及减肥的决心。
李阳认真地听完,点了点头说:“苏梅姐,您的决心让我很感动,但减肥不是一件容易的事,需要科学的方法和坚持不懈的努力。”
苏梅连忙点头,“李教练,我不怕吃苦,只要能成功,让我做什么都行。”
李阳笑了笑,“那好,我们先制定一个详细的计划。首先,饮食方面要严格控制,减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入。增加蔬菜、水果和蛋白质的比例。”
苏梅拿出小本子认真地记录着。
“然后是运动,我们要结合有氧运动和力量训练。比如,每天先进行半小时的有氧运动,像慢跑、动感单车之类的,然后再做一些针对不同部位的力量训练。”李阳耐心地讲解着。
“李教练,我这身体能行吗?”苏梅有些担心地问道。
李阳拍了拍苏梅的肩膀,“苏梅姐,相信自己,只要循序渐进,没问题的。”
接下来,李阳带着苏梅参观了健身馆的各种设施,并为她介绍了一些成功减肥的案例,给她加油打气。
“苏梅姐,我们这里有不同的会员套餐,三个月的话,普通套餐是 5000 元,包含基本的指导和设施使用;高级套餐是 8000 元,会有更个性化的饮食和训练计划,还有定期的身体检测。您看您选择哪种?”李阳问道。
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日子一天天过去,林悦在关注母亲的过程中,内心的挣扎越来越强烈。她知道自己不能再这样下去,但又不知道该如何迈出第一步。
“妈妈,我该怎么办?”林悦在心中无数次地问自己。
而苏梅,依旧在减肥的道路上坚定地前行,她相信自己的努力终会换来女儿的重新振作。
第六章:挫折与坚持
6 月的阳光炽热无比,仿佛要将世间的一切烦闷都灼烧得更加浓烈。苏梅站在体重秤上,紧盯着那许久未变的数字,眉头紧锁,满心的焦虑和沮丧几乎要溢出来。
“怎么会这样?为什么体重不再下降了?”苏梅喃喃自语,声音里充满了无奈和困惑。
回到家中,苏梅像是被抽去了所有的力气,瘫倒在沙发上,脸上的阴霾挥之不去。
林悦坐着轮椅从房间里缓缓出来,看到母亲这副模样,心中一阵刺痛。她深知母亲所做的一切都是为了激励自己走出阴霾,可她内心的阴影哪是那么容易驱散的。
“妈,别太着急,瓶颈期也许很快就会过去的。”林悦嘴上虽这么说,可眼神中仍透着一丝迷茫和消沉。
苏梅抬起头,看着女儿,眼中满是忧虑:“悦悦,妈妈真的很担心达不到目标,让你继续这样消沉下去。”
林悦低下头,轻轻摆弄着轮椅的扶手,低声说道:“妈,我知道您的苦心,可我这心里的坎儿,不是那么容易过去的。”
从那之后,林悦虽然努力地想要帮母亲突破瓶颈期,为母亲准备营养均衡的餐食,可她自己却时常在无人的时候,独自发呆,眼神空洞。
“妈,今天给您做了虾仁冬瓜汤,热量低还有营养。”林悦将饭菜推到母亲面前,脸上努力挤出一丝笑容。
苏梅感动地握住女儿的手:“
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